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les douleurs articulaires












 

🦾 Les douleurs articulaires sont le plus souvent dues à l'arthrose. Celle-ci est due à l'usure des cartilages liée à l'âge, surtout chez les personnes âgées, celles en surpoids, les sportifs qui ont intensivement sollicité leurs articulations et les femmes après la ménopause.

🥩Quels sont les 5 pires aliments pour l'arthrose ?:

Les 5 aliments à éviter:

- La viande rouge et la charcuterie. Plus généralement, ce sont tous les produits riches en acides gras saturés, qui nourrissent l'inflammation et ont tendance à l'aggraver. ...

- Les aliments frits.

- Certaines huiles végétales.

- Le sucre.

- L'alcool.








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